NO te MASTURBES ANTES de IR al GYM si QUIERES ESTAR FUERTE YouTube Los mitos de la masturbacin y el gym., La ciencia ha confirmado que no baja tus niveles de testosterona, ni perjudica el rendimiento y tampoco afecta el crecimiento de la masa muscular. , Sigue La masturbacin disminuye tu fuerza? Ayuda la masturbacin al rendimiento fsico y deportivo? por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te