De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente Si te pasa algo de esto, quiz te ests masturbando demasiado AS.com Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Mitos y realidades sobre el impacto de la masturbacin en el crecimiento muscular Masturbarse afecta tu progreso en el gym? Qu dice la ciencia