Hydratation MixRle des lectrolytes dans lquilibre physiologique et la performance neuromusculaire Les lectrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium et le magnsium sont des minraux essentiels qui jouent un rle cl dans le maintien de lquilibre hydrique en facilitant la rpartition optimale de leau dans les tissus. Ils contribuent galement la rgulation de lquilibre acidobasique de lorganisme, permettant de maintenir un pH stable et favorable aux ractions